【教练角】半场3v2训练

摘要:北京时间20200119关于【【教练角】半场3v2训练】的具体情况和说明,让www.zsbxhb.com新闻频道以图文形式为您慢慢道来。

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基本信息

适合年龄:8-11岁、12-15岁、16-成人

所需球员数量:8+

难易程度:中等—困难

训练时间:15-25分钟

训练重点:射门、传球

场地准备

◎把球员分成2队

◎场地大小:35*45码(1码(yd)=0.9144米(m))

◎用标志桶标识出训练区域

◎分队背心

训练规则

◎每个半场3v2

◎球员必须待在指定的半场不能离开

◎每个半场内防守队员只能有2名队员

◎当防守队获得球权或者进攻队进攻时,第三名队员撤回到防守队员旁边

变化/升级

◎改变每个半场的防守人数

◎将球传给进攻球员的球员可以进入进攻场地帮助其他球员

◎限制触球次数

◎如果必要可以调整场地大小

教练辅导要点

◎调整好踢球的位置

◎保持积极良好的进攻心态

◎保持良好的视野和判断

◎快速转移传球

◎快速射门

◎防守速度要快

◎先给持球球员是呀,然后截断传球的角度


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